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蟹グラタン
材料:2人分
蟹のむき身
アスパラガス
とろけるチーズ

-ホワイトソース-
★バター
★牛乳
★小麦粉(または米粉)
★コンソメ顆粒
★塩
 
10本
4本
大さじ2


15g
100ml
大さじ1
小さじ1/4
少々
クリーミーに「蟹グラタン」
​作り方
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鍋に牛乳とバターを入れ、バターが溶けたら小麦粉を加えてとろとろになるまで弱火にかけて混ぜ、コンソメと塩で味を調える。

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アスパラガスは耐熱容器の大きさに合わせて切り、茎の部分は小口切りにしてレンジで1分ほど加熱しておく。

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耐熱容器にアスパラガスの茎の部分を乗せ、カニ身とアスパラガスを並べる。

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  に   のホワイトソースをかけ、とろけるチーズをのせます

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170度に温めたオーブンで焦げ色がつくまで焼いたら完成。

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